Millainen ajattelutapa rikastuttaisi elämääsi parhaiten?

Kenelle terapia sopii?

Terapiaan voit tulla esimerkiksi yliajattelun, itsesi syyllistämisen tai riittämättömyyden tunteen, ahdistuksen, masentuneisuuden, kuormituksen, ihmissuhdevaikeuksien, pelkojen tai menneisyyden vaikeiden kokemusten vuoksi. Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä kaikki johtuu tai mitä terapiassa pitäisi käsitellä.

Miten työskentelen?

Työskentelyni on keskustelevaa ja käytännönläheistä. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää rentoutumista, visualisointia ja mielikuvaharjoituksia esimerkiksi pelkojen, menneisyyden kokemusten tai tulevaisuuden tavoitteiden kanssa. Hyödynnän työskentelyssäni myös urheilusta tuttuja mentaalisia harjoitteita.

Tietoa minusta

Olen Maya Mariia, ratkaisukeskeinen terapeuttiopiskelija, NLP Master Practitioner, yrittäjä ja intohimoinen urheilija.

Olen ollut suuren osan työelämästäni yrittäjä ja työskennellyt pitkään ravintola-alalla esihenkilö- ja johtotehtävissä. Vuosien varrella olen perustanut useita yrityksiä, johtanut ihmisiä ja elänyt pitkään maailmassa, jossa tekeminen, vastuu ja suorittaminen ovat olleet vahvasti läsnä.

Myös oma elämäni on vienyt minut pysähtymään monien asioiden äärelle. Olen joutunut opettelemaan, ettei kaikkea tarvitse ratkaista, suorittaa tai saada valmiiksi. Joskus eteenpäin pääsee paremmin pysähtymällä, kuuntelemalla ja suhtautumalla itseensä hieman lempeämmin.

Terapeuttina olen lämmin, utelias ja suorapuheinen. Minua kiinnostaa ihminen kokonaisuutena ja ennen kaikkea se, miten hän itse kokee oman tilanteensa. Minulle terapiassa ei tarvitse osata puhua "oikein", eikä vastaanotolle tarvitse tulla valmiin tavoitteen tai suuren ongelman kanssa.

Valmistun syksyllä 2026 ratkaisukeskeiseksi terapeutiksi ja olen koulutukseltani NLP Master Practitioner. Ratkaisukeskeisen työskentelyn rinnalla hyödynnän myös NLP:stä tuttuja menetelmiä ja mielikuvatyöskentelyä.